Tag: healthy lifestyle

व्रत और मानसून का डबल असर: सावन में फिट रहने के लिए अपनाएं ये 7 आदतें

हिन्दी मंच
सावन (Sawan) का महीना आध्यात्मिकता और आस्था का प्रतीक माना जाता है। इस समय भक्तजन उपवास करते हैं और विभिन्न पूजा-पाठ में जुट जाते हैं। लेकिन इस दौरान मानसून (monsoon) की शुरुआत भी होती है, जो...

Bengaluru Woman Goes Viral After Replacing Samosas With Fruits at Office

Lifestyle
A Bengaluru-based woman has gone viral on X after revealing that she persuaded her office administration to replace evening snacks such as vada pav and samosas with fresh fruits. The post attracted more than one million...
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जब भोजन बने औषधि: आयुर्वेद के शक्ति- संतुलन से स्वस्थ जीवन की राह

Health
प्रकृति के अनुसार आहार: आयुर्वेद का व्यक्तिगत स्वास्थ्य मंत्र, सही भोजन ही बन सकता है औषधि आधुनिक जीवनशैली में जहां अधिकांश लोग एक ही प्रकार के...

Five Healthy Workplace Habits to Boost Well-Being and Productivity

Health
A significant number of individuals today have hectic work schedules, with many working traditional 9-to-5 hours while others may have rotational shifts or extended...

Frequency of Washing Pillows, Blankets and Curtains for a Healthier Home

Lifestyle
The necessity to wash household items such as pillows, blankets, and curtains is often overlooked, despite regular washing of clothing. Over time, these items...

Daily Habits May Be Harmful to Your Back and Joints

Health
Daily routines in modern work life have significantly altered how individuals experience physical well-being, particularly regarding back and joint health. Many professionals find themselves...

सलाद का मजा नहीं होगा खराब, खीरा खरीदने से पहले अपनाएं ये आसान टिप्स

Lifestyle
गर्मियों में खीरा एक ताजगी भरा फल है जो स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। इसे सलाद, सैंडविच और रायते में शामिल किया जाता...

Enhancing Hydration: Five Key Ingredients to Add to Water

CSR Health & Sanitation
Staying properly hydrated is crucial for overall health and wellbeing. Most individuals are aware of the need to increase their water intake, yet many...

Quinoa Bowls Offer Healthy Meal Options

CSR Health & Sanitation
Quinoa bowls serve as a nutritious meal choice that centres around quinoa, a seed revered for its rich nutrient profile and often deemed a...

Seven High-Protein Foods Beyond Eggs

CSR Health & Sanitation
Protein is a crucial nutrient that plays a vital role in building and repairing tissues, supporting immune functions, and ensuring proper body operation. Although...

Eight Effective Exercises To Reduce Thigh And Hip Fat

CSR Health & Sanitation
Excess fat around the thighs and hips is a common concern for many individuals, particularly women. These regions are often where the body tends...

सफर में सेहत की बात: विदेश यात्रा के दौरान बीमार होने से कैसे बचें?

CSR Travel
सफर के दौरान सेहत का रखें ध्यान, ग्लोबल टूरिज्म में हेल्थ गाइड ग्लोबल ट्रैवलिंग यानी अंतरराष्ट्रीय यात्रा का क्रेज तेजी से बढ़ रहा है। लेकिन...

Planning Pregnancy? Here’s How Lifestyle Choices Can Affect Fertility

CSR Health & Sanitation
The journey of trying to conceive can be highly emotional for couples. When medical assessments do not identify any specific fertility issues, the stress...

Lychee Health Benefits: लीची के 7 बड़े फायदे, स्किन से लेकर वजन तक मिलेगा जबरदस्त फायदा

Lifestyle
Lychee Health Benefits: गर्मियों में लीची एक ऐसा फल है जो शरीर को तुरंत ठंडक और ताजगी देता है। इसका निरंतर सेवन शरीर को...
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