Tag: healthy lifestyle

दिनभर ऑफिस में दौड़भाग या काम के दौरान पैदल चलना आपकी फिटनेस के लिए पर्याप्त नहीं है। नई रिसर्च में सामने आया है कि...

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग देर रात तक जागना और सुबह जल्दी उठना आम बात मान चुके हैं। लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार...

Beginning the day with warm lemon honey water is a common wellness practice among many individuals. This drink is believed to enhance hydration levels...

राजस्थान की भीषण गर्मी में गन्ने का जूस लोगों के लिए राहत और ऊर्जा का बड़ा स्रोत बनकर उभर रहा है। यह न सिर्फ...

Fatty liver disease has emerged as a prevalent lifestyle-related health concern globally. Factors such as poor dietary choices, insufficient physical activity, elevated stress levels,...

Dietary fibre is crucial for maintaining good health, serving several essential functions in the body. It is often overshadowed by nutrients like protein and...

The recent Times Internet Half Marathon featured a remarkable 10K run involving Deputy Inspector General (DIG) Ajeet Kumar Singh of the Border Security Force...

The comparison between big meals and small snacks is an ongoing discussion in dietary habits. Big meals typically refer to consuming three substantial meals...

The perspective on ageing in India is experiencing a transformation. People are increasingly interested not just in extending their lifespan but also in enhancing...

Cockroach Prevention Tips: कॉकरोच एक बेहद जिद्दी कीट है, जो हर जगह आसानी से मिल जाता है। यह कीट अपने मजबूत प्रजनन क्षमता के...

छोटे शहरों की ओर बढ़ रहे रिटायरमेंट करने वाले- नई सोच, नया ट्रेंड भारत में रिटायरमेंट के बाद के जीवन के प्रति सोच में एक...

हाई ब्लड प्रेशर से जूझ रहे लोगों के लिए राहत की खबर है। नई रिसर्च के मुताबिक आइसोमेट्रिक एक्सरसाइज—जिसमें शरीर को कुछ समय तक...