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February 15, 2026

Tag: health and fitness

On Sunday, the Amiri Diwan announced that February 10, 2026, will be recognized as an official public holiday in Qatar in celebration of National Sports Day. This date corresponds to the 22nd of Sha'ban in the...
Everywhere you look, fitness advice seems to come with a number attached. Walk 10,000 steps a day. Sweat it out for 45 minutes at the gym. Close your rings. Hit your targets. But in real life,...
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युवाओं में बढ़ रहे अचानक कार्डियक अरेस्ट मामले: अब बुज़ुर्गों तक सीमित नहीं रही दिल की बीमारी! 

  भारत में 35–50 वर्ष के युवाओं में अचानक कार्डियक अरेस्ट के मामलों में तेज़ उछाल! फिट और सक्रिय  दिखने वाले लोग भी बन रहे...

Movement Matters- हल्की शारीरिक गतिविधि से मिल सकता है लंबा और सुरक्षित जीवन ! 

  आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में शारीरिक निष्क्रियता एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है। ऑफिस में लंबे समय तक बैठकर काम करना,...

More Gyms, More Injuries: Doctors Warn Young Indians to Slow Down

India’s growing fitness culture, once seen as a positive shift towards healthier living, is now throwing up a worrying trend. Orthopaedic specialists across the...

Move Your Body, Heal Your Mind: The Hidden Power of Exercise

We often think of exercise as something we “should” do — to lose weight, stay fit, or tick off a New Year’s resolution. But...

शरीर की चर्बी से उगेंगे नए बाल! वैज्ञानिकों की खोज ने निकाला गंजेपन का इलाज !

Cambridge और Harvard University के वैज्ञानिकों ने Fat Breakdown से हेयर ग्रोथ को जोड़ा ! शरीर की वसा कोशिकाएं भेजती हैं बाल उगाने वाले...

World Bicycle Day: बचपन का खेल, जो बन गया फिटनेस का मूल मंत्र

World Bicycle Day: साइकिल बच्चों के लिए सिर्फ एक खिलौना नहीं होती, यह उनके बचपन का एक खास हिस्सा होती है। जब बच्चा पहली...

Cricketer Ajinkya Rahane promotes fitness among school children

Mumbai, India: Ajinkya Rahane, a name that needs no introduction was recently spotted at the grand finale of Body Fit Toh Life Hai Hit...

World Heart Day 2023: Everyday workouts to keep our heart healthy

Heart, the most vital organ of our body which is crucial for our survival. To stay healthy and fit, it is very important to...

International Yoga Day 2023: How to heal back pain and stress with easy to do asanas and pranayamas

Are you a corporate professional? Stressed about meeting your weekly deadlines and monthly targets? Are you sitting on your office chair for longer hours...

International Men’s Day: Best Yoga asanas and gym workout for men

International Men's Day, an occasion to honour men for their contribution towards nation, society and families. There are men guarding us at our borders...

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