Yoga Day 2026: योग विश्व मानवता के कल्याण का माध्यम, तनाव और अवसाद भी करता है दूर

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (21 जून) के मौके पर मध्य प्रदेश के मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव ने ब्लॉग के जरिए जनता को एक महत्वपूर्ण संदेश दिया है। डॉ. यादव ने कहा कि योग एक स्वस्थ और जागरूक भारत की आधारशिला है। इस साल योग दिवस की थीम “स्वस्थ आयु के लिए योग” रखी गई है, जो विश्व के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। उन्होंने गोष्ठी में भगवान श्री कृष्ण के जीवन दर्शन का उल्लेख करते हुए कहा कि “समत्वं योग उच्यते”, मतलब संतुलन ही योग है।

मध्य प्रदेश में योग का बढ़ता प्रचार

उन्होंने बताया कि मध्य प्रदेश में इस वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के समारोह में राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित रहेंगी। यह मुख्यमंत्री के अनुसार प्रदेश के लिए गर्व की बात है क्योंकि मध्य प्रदेश योग आंदोलन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाने जा रहा है। प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के प्रयासों से 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मान्यता मिलने पर उन्होंने आशा व्यक्त की।

जन भागीदारी के नए अध्याय

मुख्यमंत्री ने बताया कि प्रदेश सरकार ने योग को आम जनता के बीच फैलाने के लिए योजना बनाई है। “घर-घर योग – हर व्यक्ति निरोग” अभियान के तहत कई कार्यक्रम चलाए जा रहे हैं। विभिन्न आरोग्य केंद्रों में नियमित योग गतिविधियाँ संचालित हो रही हैं, जिससे लोगों को योग का लाभ मिल रहा है।

विश्व रिकॉर्ड की अनोखी मिसाल

हाल ही में इंदौर में हुए योग महोत्सव में 35 हजार छात्रों की भागीदारी ने एक नया विश्व रिकॉर्ड स्थापित किया। योग का यह आयोजन “वन अर्थ-वन हेल्थ” विचारधारा को बढ़ावा देता है और मनुष्य को प्रकृति के साथ जोड़ता है। इस प्रकार के आयोजन से प्रदेश में जन सहभागिता को बढ़ावा मिल रहा है।

पर्यावरण और योग का संगम

मध्य प्रदेश ने योग को पर्यावरण संरक्षण से भी जोड़ने के प्रयास किए हैं। विश्व पर्यावरण दिवस से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के बीच विशेष अभियान चलाए जा रहे हैं। “एक पेड़ मां के नाम” अभियान के तहत योग को पर्यावरण संरक्षण के माध्यम के रूप में प्रस्तुत किया जा रहा है।

तनाव और अवसाद का समाधान

सीएम ने कहा कि आज का समय तनाव, अवसाद और जीवनशैली से संबंधित बीमारियों का सामना कर रहा है। ऐसे में योग मानवता के लिए बड़ी मदद साबित हो रहा है। यह न केवल मन को संतुलित करता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है।

योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें

उन्होंने प्रदेश के नागरिकों, युवाओं, और परिवारों से आग्रह किया कि वे योग को अपनी दैनिक गतिविधियों में शामिल करें। योग न केवल स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि यह एक समृद्ध और विकसित समाज का निर्माण भी करता है। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का यह मौका हमें इस विद्या के प्रति जागरूक करने का है।

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