हाथ धोना: कोविड की सीख, जिसे हम भुला रहे हैं – लापरवाही से पहले, जीवन रक्षक संकल्प ज़रूरी!

साबुन और पानी – जीवन रक्षक कवच

आज ‘ग्लोबल हैंडवाशिंग डे’ है। यह दिन हमें उस सबसे सरल, सस्ते और असरदार हथियार की याद दिलाता है जो हमारे पास बीमारियों से लड़ने के लिए है: हाथ धोना! यह सिर्फ एक आदत नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवन की नींव है।

हाथों को ठीक से न धोने का सीधा मतलब है बीमारियों को न्योता देना। हमारे हाथ दिनभर में अनगिनत सतहों को छूते हैं, जो बैक्टीरिया और वायरस का घर होते हैं। इन्हें बिना धोए खाना खाने से डायरिया, निमोनिया और कई गंभीर संक्रमण हो सकते हैं, जो हर साल लाखों बच्चों की जान लेते हैं।

कोविड-19 ने दी सबसे बड़ी सीख

हमें इस बात को कभी नहीं भूलना चाहिए कि कोविड-19 महामारी ने हमें हाथ धोने की असली शक्ति दिखाई। उस दौर में, सैनिटाइज़र और साबुन ही हमारे सबसे भरोसेमंद साथी थे। हर 20 सेकंड के अंतराल पर हाथ धोना न केवल एक सरकारी निर्देश था, बल्कि संक्रमण की चेन तोड़ने का सबसे प्रभावी तरीका भी था। हमने देखा कि यह साधारण क्रिया, कैसे एक वैश्विक महामारी से बचाव का पहला मोर्चा बन सकती है।

क्या हम फिर से लापरवाह हो रहे हैं?

दुख की बात यह है कि कोविड का खतरा कम होते ही, बहुत से लोगों ने इस महत्वपूर्ण आदत को फिर से ‘इग्नोर’ करना शुरू कर दिया है। हमने जो सीख ली थी, उसे छोड़ रहे हैं। मास्क भले हट गए हों, पर कीटाणु तो आज भी मौजूद हैं। बदलते मौसम में, फ्लू और वायरल इन्फेक्शन का खतरा हमेशा बना रहता है, और इसे रोकने का सबसे आसान तरीका – हाथ धोना – उपेक्षित हो रहा है। यह लापरवाही न केवल हमारे लिए, बल्कि हमारे आस-पास के लोगों और खासकर बच्चों के स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक है।

आज ही लें एक स्वस्थ संकल्प

तो आइए, इस ग्लोबल हैंडवाशिंग डे पर हम सब एक संकल्प लें। खाना खाने से पहले, टॉयलेट के इस्तेमाल के बाद, और बाहर से आने पर – हाथ धोने को अपनी दिनचर्या का अटूट हिस्सा बनाएं। अपने बच्चों और परिवार को इसकी सही तकनीक सिखाएं। याद रखें, साबुन और पानी का सही इस्तेमाल सिर्फ बीमारियों को दूर नहीं रखता, बल्कि एक स्वस्थ, सुरक्षित और जागरूक समाज का निर्माण करता है।

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