उत्तर प्रदेश में गर्मी और लू (Heatwave in UP) का कहर लगातार बढ़ता जा रहा है। मौसम विभाग ने प्रदेश के कई जिलों में अगले कुछ दिनों तक भीषण लू चलने की चेतावनी दी है। इसी को देखते हुए मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ (CM Yogi Adityanath) ने राहत और स्वास्थ्य विभाग को प्रदेशवासियों को सतर्क करने के निर्देश दिये हैं। मुख्यमंत्री के निर्देश पर स्वास्थ्य विभाग ने UP Government Heat Wave Advisory जारी की है, जिसमें नागरिकों को लू और गर्मी से बचने के लिए सावधानी बरतने की सलाह दी गई है। How to protect from Loo पोस्टर, पर्चों और मीडिया के माध्यम से लोगों को जागरूक किया जा रहा है।
दोपहर 12 से 4 बजे तक घर से न निकलें, ढके रहें, पानी पीते रहें
मुख्य सचिव स्वास्थ्य पार्थ सारथी सेन शर्मा के अनुसार, तेज धूप में दोपहर 12 बजे से 4 बजे तक बाहर न निकलें। यदि निकलना जरूरी हो, तो सिर और शरीर को पूरी तरह ढकें, हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें और छाता या चश्मा जरूर लगाएं। लोगों को लगातार पानी, नींबू पानी, शिकंजी, नारियल पानी जैसे तरल पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी गई है। घर और कार्यस्थल पर धूप से बचाव के लिए पर्दे या शेड लगाने को कहा गया है। खास तौर पर बच्चों, बुजुर्गों और बीमार व्यक्तियों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।
Heat Stroke के लक्षण: इन संकेतों को न करें नजरअंदाज
स्वास्थ्य विभाग ने पोस्टरों के माध्यम से हीट स्ट्रोक (Heat Stroke Symptoms) के लक्षणों की जानकारी भी साझा की है। Heat Stroke Symptoms यदि किसी व्यक्ति को नीचे दिए गए लक्षण दिखें, तो तुरंत प्राथमिक उपचार करें और डॉक्टर से संपर्क करें: शरीर का तापमान 40 डिग्री से अधिक, लाल और सूखी त्वचा, मांसपेशियों में कमजोरी, चक्कर आना, सिरदर्द, घबराहट या उल्टी ऐसे में व्यक्ति को छायादार जगह पर लाएं, ठंडा पानी पिलाएं, ठंडे पानी से नहलाएं और 108 नंबर पर एम्बुलेंस बुलाएं।
Summer Safety Tips India: श्रमिकों, बच्चों के लिए विशेष गाइडलाइन
Construction Workers और श्रमिकों के लिए कहा गया है कि उन्हें दोपहर की लू में काम न कराया जाए। उन्हें ठंडी और छायादार जगह में विश्राम का मौका मिले और उनके लिए पीने के पानी की व्यवस्था हो। वहीं बच्चों को दोपहर में खेलने से रोका जाए, उन्हें ढीले-ढाले कपड़े पहनाएं और पर्याप्त पानी पिलाएं। हीटवेव (Heatwave Safety Measures) से श्रमिकों को बचाने के लिए योगी सरकार ने “मित्र प्रणाली” लागू करने का निर्देश दिया है। इसके तहत मजदूर आपस में एक-दूसरे की सेहत पर नजर रखेंगे और जरूरत पड़ने पर प्राथमिक उपचार देंगे। गर्म मशीनों को इन्सुलेट करने और बच्चों के लिए कूल शेड की व्यवस्था के भी आदेश दिए गए हैं।
108 पर करें कॉल, Heatwave में न बरतें लापरवाही
राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन और चिकित्सा एवं स्वास्थ्य विभाग ने आमजन से अपील की है कि लू और गर्मी के प्रति सतर्क रहें। यदि किसी को गंभीर लक्षण दिखाई दें, तो उसे तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र पर ले जाएं या एम्बुलेंस सेवा 108 पर कॉल करें। उत्तर प्रदेश में गर्मी का कहर बेहद खतरनाक रूप ले चुका है। सरकार द्वारा जारी की गई हीटवेव गाइडलाइन का पालन करना बेहद जरूरी है। बच्चों, बुजुर्गों और श्रमिकों के लिए अतिरिक्त सतर्कता जरूरी है। Heatwave in UP को हल्के में लेना जानलेवा हो सकता है। इसलिए सावधानी ही बचाव है।
