21 जून की तिथि क्यों चुनी गई

International Yoga Day: 21 जून वर्ष का सबसे लंबा दिन (गर्मी की संक्रांति) होता है, जिसे उत्तर गोलार्ध में आध्यात्मिक महत्व प्राप्त है। यह दिन भारतीय संस्कृति में भी “आदान काल” की शुरुआत मानी जाती है, जो योग साधना के लिए उपयुक्त होता है। पहली बार दिल्ली के राजपथ पर 21 जून 2015 को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया था।

योग भारतीय संस्कृति और निरोग रहने का पारंपरिक तरीका है। योग न सिर्फ शारीरिक तौर पर आपको फिट रखता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाता है। दुनिया भर में लोग योग के फायदों के बारे में जानें और इसका फायदा उठाए, इसके लिए हर साल 21 जून को अंतराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2025) मनाया जाता है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस न केवल भारतीय सांस्कृतिक विरासत का उत्सव है, बल्कि यह दिन दुनिया को यह याद दिलाता है कि “वसुधैव कुटुंबकम्” की भावना से मानवता को एक सूत्र में बांधा जा सकता है।

यह दिन योग के अभ्यास के लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने और शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ावा देने के लिए मनाया जाता है। साल 2015 से, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस योग और स्वास्थ्य से संबंधित विभिन्न गतिविधियों और कार्यक्रमों के माध्यम से दुनिया भर में मनाया जाता है। इस दिन 45 मिनट तक सभी एक साथ योग करते हैं। इस दिन पूरे देश में अलग-अलग तरह की एक्टिविटीज कराई जाती हैं ताकि योग के महत्व को समझा जा सके और इसे बढ़ावा मिले।

योगा दिवस पर बने गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड

International Yoga Day: पहला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून, 2015 को नई दिल्ली में राजपथ पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की अगुवाई में आयोजित किया गया था। दुनिया भर में 84 देशों के व्यक्तियों द्वारा लगभग 21 योग आसन किए गए और उनके साथ प्रधानमंत्री भी मौजूद थे। इस दौरान दो गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाए गए थे। पहला रिकॉर्ड दुनिया की सबसे बड़ी योग कक्षा होने का था जिसमें 35,985 लोगों ने हिस्सा लिया था और दूसरा रिकॉर्ड सबसे ज़्यादा 84 देशों के भाग लेने का था। इसके अलावा गुजरात के सूरत में योग दिवस पर एक लाख 47 हजार से ज्यादा लोग जुड़े थे।

पीएम मोदी ने योग सत्र में लिया हिस्सा

आज प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने विशाखापत्तनम से पूरे देश में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 का नेतृत्व किया। इस योग सत्र में आंध्र प्रदेश के मुख्यमंत्री एन. चंद्रबाबू नायडू और उपमुख्यमंत्री पवन कल्याण भी शामिल हुए। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा कि जब वे देखते हैं कि दिव्यांग मित्र ब्रेल लिपि में योग शास्त्र पढ़ रहे हैं, वैज्ञानिक अंतरिक्ष में योग कर रहे हैं, और युवा गांवों में योग ओलंपियाड में हिस्सा ले रहे हैं तो उन्हें गर्व होता है। उन्होंने बताया कि नौसेना के जहाजों पर भी बेहतरीन योग कार्यक्रम चल रहे हैं। ऑपेरा हाउस की सीढ़ियों से लेकर एवरेस्ट की चोटी और समुद्र की विशालता तक एक ही संदेश है, योग सबके लिए है, चाहे कोई भी हो, किसी भी पृष्ठभूमि या क्षमता का हो।

रक्षामंत्री राजनाथ सिंह ने सेना के जवानों के साथ मिलकर किया योग

रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह ने जम्मू-कश्मीर के उधमपुर में योग दिवस समारोह में हिस्सा लिया। उन्होंने यहां सेना के जवानों से मुलाकात की और ऑपरेशन सिंदूर में उनके प्रयासों की सराहना की। राजनाथ सिंह ने कहा कि आपकी बहादुरी की पूरे देश में प्रशंसा की जाती है। मैं भारतीय सेना की वीरता और साहस को सलाम करता हूं। उन्होंने संदेश दिया कि ऑपरेशन सिंदूर अभी खत्म नहीं हुआ है। उन्होंने कहा कि समाज के हर वर्ग को भारत की संस्कृति और भावना से जोड़ना ही योग का सार है

राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में लाल किले के सामने योगाभ्यास के दौरान भाजपा सांसद बांसुरी स्वराज व अन्य लोगों ने योगासन और ध्यान का अभ्यास किया।

देहरादून में राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने योग दिवस समारोह में हिस्सा लिया। 
श्रीनगर के लाल चौक स्थित घंटा घर पर भाजपा ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस समारोह आयोजित किया। योग सत्र में भाग लेने के लिए भारी मात्रा में लोग पहुंचे।

महाराष्ट्र के मुख्यमंत्री देवेन्द्र फड़नवीस ने पुणे में हज़ारों वारकरी बंधुओं के साथ योग का अभ्यास करते हुए स्वास्थ जीवन का संदेश दिया।

मुंबई में एक कार्यक्रम में भाग लेते हुए उपमुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे ने कहा कि बच्चों और युवाओं में योग की आदत डाली जानी चाहिए ताकि वे तनावमुक्त जीवन जी सकें। शिंदे ने ‘मरीन ड्राइव’ पर आयोजित ‘Yoga By The Bay’ कार्यक्रम के बाद संवाददाताओं से बातचीत में कहा, “योग भारत की प्राचीन संस्कृति है और प्रधानमंत्री मोदी के प्रयासों के कारण 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है।”

योग ने मुझे सक्षम बनाया- शिवराज सिंह


केंद्रीय मंत्री शिवराज सिंह चौहान ने कहा कि, “मेरा एक भयानक एक्सिडेंट हुआ था। मैं अस्पताल के बिस्तर पर लेटा था और सोचता था कि क्या मैं दूसरों की तरह चल पाऊंगा। योग ने मुझे इतना सक्षम बनाया कि आज मैं चल सकता हूं, घूम सकता हूँ, काम कर सकता हूं और ऐसा नहीं लगता कि मेरा शरीर घायल है।
कृषि मेला मैदान पुसा में केंद्रीय मंत्री शिवराज सिंह चौहान ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 के अवसर पर योगाभ्यास किया।

जेपी नड्डा बोले- योग ने बढ़ाई स्वास्थ्य और मानसिक जागरूकता

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री जेपी नड्डा ने कहा कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के 11वें साल में हम एक नई जागरूकता देख रहे हैं। पिछले दस वर्षों में न केवल भारत में बल्कि पूरी दुनिया में लोग योग के महत्व को समझने लगे हैं। नड्डा ने बताया, “योग सिर्फ शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि मानसिक व्यायाम भी है। यह हमें अपने अंदर की जागरूकता और सचेतनता से जोड़ता है। योग से स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य और चेतना में सुधार होता है। उन्होंने सभी से योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने की सलाह दी।

 अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर विदेश मंत्री एस. जयशंकर ने दुनियाभर के राजनयिकों के साथ किया योग

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर भारत के विदेश मंत्री एस. जयशंकर ने भारत में मौजूद दुनियाभर के राजनयिक मिशनों के प्रतिनिधियों के साथ मिलकर योग किया। इस बार योग दिवस की थीम थी- “एक धरती, एक स्वास्थ्य के लिए योग।” इस कार्यक्रम का उद्देश्य योग के जरिए वैश्विक स्वास्थ्य और एकता का संदेश देना है। जयशंकर ने कहा कि योग न केवल भारत की प्राचीन परंपरा है, बल्कि यह पूरी दुनिया को जोड़ने वाली शक्ति बन गया है।

योग दिवस पर बोले सीएम योगी आदित्यनाथ- स्वस्थ शरीर से ही पूरे होते हैं सपने

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने कहा कि शारीरिक रूप से स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है, तभी व्यक्ति अपने सपनों को पूरा कर सकता है। उन्होंने कहा कि योग सिर्फ व्यायाम नहीं, बल्कि आत्मा की शक्ति को बढ़ाने का माध्यम है। यह हमारे ऋषियों की परंपरा है, जिसे वेदों, पुराणों और शास्त्रों ने आज तक जीवित रखा है। इसके साथ ही योगी आदित्यनाथ ने सभी से अपील की कि वे योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं ताकि शरीर और मन दोनों स्वस्थ रहें।

कर्नाटक में 12 साल की योग साधिका रुत्वी ए.एम. ने रिकॉर्ड बना दिखाए योगासन

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस से पहले 12 साल की योग अभ्यासकर्ता रुत्वी ए.एम. ने शानदार योगासन करके सबका ध्यान खींचा। रुत्वी ने अपनी योग प्रतिभा के दम पर बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में जगह बनाई है। योग दिवस से पहले उन्होंने कई कठिन योगासन करके लोगों को प्रेरित किया। उनकी लगन और प्रतिभा ने यह दिखाया कि कम उम्र में भी योग से क्या कुछ हासिल किया जा सकता है।

न्यूयॉर्क में योग कार्यक्रम में शामिल हुए अभिनेता अनुपम खेर

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर न्यूयॉर्क स्थित भारतीय वाणिज्य दूतावास (CGI) और टाइम्स स्क्वायर के सहयोग से एक विशेष योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम में अभिनेता अनुपम खेर समेत कई गणमान्य लोग शामिल हुए। सभी ने मिलकर योग किया और इसके जरिए स्वास्थ्य और संतुलित जीवन का संदेश दिया। कार्यक्रम में बड़ी संख्या में लोगों ने भाग लेकर उत्साह दिखाया।

कड़ाके ठंड के बावजूद योग दिवस पर पैंगोंग झील के किनारे ITBP जवानों ने किया योग अभ्यास

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर भारत-तिब्बत सीमा पुलिस (ITBP) के जवानों ने पैंगोंग झील के किनारे योग किया। यह अभ्यास धन सिंह थापा और चार्तसे बॉर्डर पोस्ट (24 बटालियन, लेह) पर किया गया, जो समुद्र तल से 14,100 से 14,200 फीट की ऊंचाई पर स्थित हैं। कड़ाके की ठंड और ऊंचाई के बावजूद जवानों ने पूरे उत्साह के साथ योग कर सेहत और अनुशासन का संदेश दिया। ITBP हर साल सीमावर्ती इलाकों में योग दिवस मनाकर फिटनेस और मानसिक संतुलन का उदाहरण पेश करती है।

स्वस्थ जीवन के लिए योग प्रकृति से खुद को जोड़ने का संदेश: WHO

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की दक्षिण-पूर्व एशिया की क्षेत्रीय निदेशक साइमा वाजेद ने कहा, इस बार अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का विषय एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग है। उन्होंने कहा, यह हमें हमारे कल्याण और हमारे ग्रह के स्वास्थ्य के बीच गहरे संबंध की याद दिलाता है। वाजेद ने कहा, हर साल मनाया जाने वाला योग दिवस प्राचीन अभ्यास का उत्सव है, जो तन-मन दोनों का पोषण करता है।

टाइम्स स्क्वायर पर योग सत्र का आयोजन

सीजीआई न्यूयॉर्क ने टाइम्स स्क्वायर के साथ मिलकर दुनिया के मशहूर चौराहे टाइम्स स्क्वायर पर एक जीवंत योग सत्र का आयोजन किया। इसके अलावा, यूके में भारत के राजदूत विक्रम दोराईस्वामी ने लंदन के द स्ट्रैंड इलाके में भारतीय उच्चायोग द्वारा आयोजित 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस समारोह का नेतृत्व किया। इस कार्यक्रम में भारतीय प्रवासी, योग के शौकीन लोग और भारत के दोस्त शामिल हुए। इस साल के योग दिवस की थीम थी ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग’, जिसे इस कार्यक्रम में खास तौर पर दिखाया गया। यूके में भारत के उच्चायुक्त विक्रम दोरईस्वामी ने कहा कि पुराने समय की सभ्यताओं ने ग्रीष्म संक्रांति को एक खास दिन माना है। इसी सोच के तहत, योग को न सिर्फ एक वैज्ञानिक व्यायाम की तरह देखा जाता है, बल्कि यह शरीर को स्वस्थ रखने का भी तरीका है। इसलिए अंतरराष्ट्रीय योग दिवस ग्रीष्म संक्रांति के दिन मनाया जाता है। उन्होंने कहा कि मेरे पास किंग चार्ल्स III का एक संदेश है, इस साल का विषय ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग’ हमें यह याद दिलाता है कि आने वाली पीढ़ियों के लिए एक खुशहाल और स्वस्थ भविष्य बनाने के लिए पूरी दुनिया को एक साथ काम करना चाहिए।

The post International Yoga Day-भारत ने दिया विश्व को साधना से स्वस्थ रहने का संदेश appeared first on The CSR Journal.